روما يحقق فوزا مستحقا على الانتر

حقق روما فوزا دراميا على ضيفه إنتر ميلان، بأربع أهداف لهدفين، في المباراة التي أقيمت بينهما على ملعب الأولمبييكو، في إطار الجولة الثالثة عشر من منافسات الدوري الإيطالي.

ضغط روما مع بداية المباراة، مستغلا عاملي الأرض والجمهور، لينجح المهاجم الإيفواري جيرفينيو في تسجيل الهدف الأول لفريق العاصمة الإيطالية في الدقيقة 21، وفي الدقيقة 36 نجح إنتر في إدراك التعادل عن طريق رانوكيا، قبل أن يحرز اليوناني هوليباس الهف الثاني لروما في الدقيقة الأخيرة من زمن الشوط الأول.

ومع بداية الشوط الثاني، نجح أوزفالدو في إحراز هدف التعادل للإنتر في الدقيقة 57، لكن جماهير الإنتر لم تفرح سوى دقيقتين، حينما أحرز بيانيتش الهدف الثالث للذئاب في الدقيقة 60، ثم أضاف بيانيتش الهدف الثاني له في المباراة والرابع لفريقه في الدقيقة 91 من زمن المباراة.

وبتلك النتيجة، واصل روما مطاردته لليوفنتوس على صدارة الكالتشيو الإيطالي، حيث رفع رصيده لـ31 نقطة في المركز الثاني، بفارق 4 نقاط عن السيدة العجوز الذي نجح في الفوز على تورينو في الدقيقة الأخير بفضل المخضرم بيرلو، بينما تجمد رصيد إنتر ميلان عند النقطة 17 في المركز الحادي عشر.

وهنا نشاهد اهداف المباراة

أقدم جهاز حاسب فلكي في العالم

اكتشف مجموعة من علماء الأرجنتين آلة "انتيكيثيرا"، و التي تعدّ بمثابة أقدم حاسوب في العالم، وجاء الاكتشاف، بعد عثور العلماء على دلائل تؤكد استخدام هذه الآلة لتحديد موعد حدوث كسوف شمسي عام 205 قبل الميلاد، حسب صحيفة ديلي ميل البريطانية.

وكان مجموعة من الغواصين اليونانيين قد عثروا على “آلة انتيكيثيرا” المصنوعة من البرونز ، من قبل عام 1900 قرب جزيرة كريت، وفي 2008 وبمساعدة التصوير المقطعي استطاع العلماء اكتشاف آلية عملها بالكامل.

وتبين من الأبحاث والدراسات أن “آلة انتيكيثيرا” تعمل كرزنامة ميكانيكية، إذ تملك قدرة على قياس مراحل القمر والشمس والنجوم، بالإضافة ‘إلي تحديد أوقات حدوث الكسوف والخسوف، وأثبتت الاختبارات أن الجهاز لم يستخدم كرزنامة فقط، حيث يحتوي أيضاًعلى أداة لحساب المسافات، وكذلك قياس سرعة حركة الأجرام السماوية، كما يعطي معلومات حول التحولات الجوية لمدة 10 سنوات مستقبلية.
تتمتع “آلة انتيكيثيرا” بكفاءة التعريف بفصول السنة والحسابات اليونانية، إضافة إلى أوزان الأجرام الكونية، ومنها القمر.

تعرف على أفضل 10 أطعمة لبناء العضلات

التدريبات الرياضية ليست كافية لبناء وتضخيم العضلات، فيجب أيضا الاهتمام بالغذاء لأنه الأساس في بناء العضلات وتضخيم الالياف العضلية، وإمداد الجسم بالطاقة اللازمة و الفيتامينات والبروتين.

فيما يلى نذكر لكم أفضل ١٠ أطعمة تساهم في بناء العضلات بشكل فعال.

١- البيض وبالأخص الغني بالاوميغا ٣

يعتبر البيض من أكثر الأغذية الغنية بالبروتين والأحماض الأمينية ومن ضمنها الأوميغا ٣، وهو عنصر مهم جدا لتضخيم العضلات، لأن هذا العنصر يعمل على زيادة تمثيل البروتين وبالتالي تسهيل امتصاص العضلات له.

٢- المكسرات

وهي مصدر مهم وغني بالألياف والدهون النافعة للجسم، كما انها غنية جدا بالطاقة اللازمة للتدريب ورفع الاوزان، ويفضل تناول المكسرات النية والتي لا تحتوي على أي املاح أو اضافات، ومن أفضل انواع المكسرات، الجوز و الكاجو والفستق واللوز.

٣- كوكتيل الموز مع الحليب والفواكه

فهي غنية بالكاربوهيدرات والبروتين اللازم لبناء العضلات، ويسهم في زيادة التمثيل الغذائي وزيادة الطاقة المختزنة في العضلات، كما انه يسهمل عملية الهضم.

٤- الجبن الأبيض كامل الدسم

يحتوي الجبن كامل الدسم على نسبة عالية من البروتين، كما انه يرفع معدل الامينو أسيد او الاحماض الامينية في الدم، وكذلك على كمية من البكتيريا النافعة للجسم، والتي تسهل عملية الهضم و الاستفادة القصوى من الغذاء.

٥- الحمص

لما يحتويه من نسبة عالية جدا من الكربوهيدرات و الألياف، فكوب واحد من الحمص يحتوي على ٤٥ جرام من الكربوهيدرات التي تمد الجسم بالطاقة، بالإضافة إلى ١٢ جرام من الألياف.

٦- اللحم المفروم الخالي من الدهون

وهو أهم وأغني مصدر للبروتين و الاحماض الامينية اللازمة لبناء العضلات، كما انه غني أيضا بفيتامين ب وبالكرياتين.

٧- الدجاج المشوي

وهو متوفر بشكل كبير في جميع المطاعم و حتى في السوبرماركت، ويعتبر من الاطعمة الصحية لأنه من اللحوم البيضاء الغنية بالبروتين و الاحماض الامينية.

٨- العدس والبقوليات

وهو أرخص وأغنى مصدر للبروتين والكربوهيدرات، فكوب واحد من العدس يحتوي على ٤٠ جرام من البروتين، وكذلك على الكربوهيدرات.

٩- سمك السلمون

أغنى مصدر للحمض الاميني المسمى بالاوميغا ٣، وهو مهم جدا لبناء العضلات وصحة القلب، وإذا كنت ممن لا يحبون تناول الاسماك، يمكنك الاستعادة بتناول كبسولات زيت السمك، وهو رخيص ومتوفر في جميع الصيدليات، والمحلات التجارية.

١٠- الجبنة الصفراء

وهي من أحد أهم الاسرار لبناء عضلات قوية، وزيادة التمثيل الغذائي في الجسم، لما تحتويه من بكتيريا نافعة، تسهم في تسهيل عملية الهضم، وبالتالي تحقيق أقصى استفادة من الطعام، كما ان الجبنة الصفراء تمد الجسم بكمية كبيرة من الطاقة.

وفاة الفنانة صباح في بيروت عن عمر يناهز 87 عاما

الفنانة الراحلة صباح

أوردت وسائل الإعلام صباح الأربعاء،نبأ وفاة الفنانة صباح عن عمر يناهز87عاما. 

وكانت الراحلة "صباح" اسمها الأصلي جانيت جرجس الفغالي (من مواليد 10 نوفمبر1927)، واشتهرت محليًا، حتى لفتت انتباه المنتجة السينمائية اللبنانية الأصل آسيا داغر، والتي كانت تعمل في القاهرة، فأوعزت إلى وكيلها في لبنان قيصر يونس لعقد اتفاق معها لثلاثة أفلام دفعة واحدة، ذهبت إلى مصر- أسيوط برفقه والدها ووالدتها ونزلوا ضيوفا على آسيا داغر في منزلها بالقاهرة. 
وكلف الملحن رياض السنباطي بتدريبها فنيًا ووضع الألحان التي ستغنيها في الفيلم، وفي تلك الفترة اختفى اسم "جانيت" وحل مكانه اسم "صباح" في فيلم( القلب له واحد)، ويقال أن السنباطي لاقى صعوبة كبيرة في تطويع صوتها وتلقينها أصول الغناء لأن صوتها الجبلي كان ما زال معتادًا على الأغاني البلدية المتسمة بالطابع الفولكلوري الخاص بلبنان وسوريا، وهي شقيقة الممثلة لمياء فغالي.

رحلت صباح، فجر الاربعاء، بعد تعرضها لوعكة صحية مفاجئة، مساء الثلاثاء، استلزمت استدعاء طبيبها الخاص إلى منزلها، وذلك بعد شعورها بضيق في التنفس، حيث أكد الطبيب بعد كشفه عليها أن حالتها مستقرة، وأنها ليست بحاجة إلى نقلها للمستشفى.وظلت كلودا عقل، ابنة شقيقة الشحرورة، إلى جانبها طوال الليل، حيث تركتها بعد أن خلدت الأخيرة للنوم، لكن ممرضتها هنادي اكتشفت الوفاة عند اطمئنانها عليها في الثالثة فجرا.

نعى عدد كبير من نجوم الأغنية اللبنانية، الفنانة الكبيرة صباح، التي فارقت الحياة صباح الاربعاء، عن عمر يناهز 87 عامًا، إثر ضيق في التنفس.

علق المطرب راغب علامة، على وفاة "الشحرورة"، عبر صفحته الشخصية على موقع "تويتر" قائلًا، "بعد نصري وعاصي ومنصور وذكي ووديع، حان الآن موعدك مع الرحيل، كبارنا يرحلون، أرزاتنا يتناقصون، وداعًا شحرورتنا، وداعًا يا حبيبتنا، رحمك الله".

أما عاصي الحلاني فعلق قائلًا، "صباح يا حبيبة الكل، رح يبقى صوتك معنا مرافقنا رغم البعد، يا شحرورة رح تبقي بقلوبنا، بيقولوا النجوم ما بتموت بتغيب وبترجع".

بينما علق وليد توفيق قائلًا، "بمزيدٍ من اللوعة والأسى، تلقيت نبأ وفاة السيدة صباح، أشارك أسرتها الأحزان وأدعو للفقيدة بالرحمة والمغفرة".

Ferguson riots: Moment hit-and-run driver ploughs into crowd then drags protester under his wheel caught on

camera

A car has ploughed into a crowd of Ferguson demonstrators, running at least one woman over before driving off.

Large numbers of people were out on the streets on Minneapolis in Minnesota last night, protesting against a grand jury's decision not to charge white police officer Darren Wilson over the shooting of black teenager Michael Brown in Ferguson, St Louis.

But as the crowd marched past a Minneapolis Police Department precinct a vehicle smashed into the group, knocking people to the ground

In footage captured by the Minneapolis Star Tribune, the car is seen driving along with three people on its bonnet, before one woman falls to the floor and appears to become trapped under the wheel.

She is dragged a short distance and her is leg run over before the car the stops, allowing protesters to swarm the vehicle - thought to be a black Subaru Outback.

They ] start hitting at its windows and doors, but the driver ploughs on again then drives off.

Aerial footage of the incident filmed by broadcaster KSTP.com's helicopter shows the car apparently pulling out from behind another vehicle in order to drive directly into the crowd.

The woman who became trapped underneath the wheels of the car was taken to hospital with minor injuries, and police are now speaking to the unidentified male driver.

There have been violent riots across America for the last two nights, after Officer Wilson was cleared over the fatal shooting of Michael Brown.

The violence is said to be "much worse" than that which erupted following the death of the teenager in August.

But despite the protests, Officer Wilson insisted yesterday he had a "clean conscience".

In an interview, he said: “I don’t think it’s haunting.

“It’s always going to be something that happened. The reason I have a clean conscience that is that I did my job right.”

watch this photos to see some of what happen there

خطوات "صحية" تخلصك من النحافة

قد تكون الاغلبية في مصر والوطن العربي تعاني من "السمنة"، لكن بلا شك هناك العديد ايضا الذين يعانون من "النحافة" والذين يريدون زيادة وزنهم. ولهؤلاء نقدم حلقة اليوم من خلال امور رياضية وطبيعية تماما بعيدا عن ادوية حرق الدهون والتي تشوبها العديد من الامور التي تؤثر علي اعضاء الجسم وخصوصا المخ.

الكابتن احمد شوقي - خبير اللياقة البدنية والمدرب بأحد اشهر مراكز "الجيم" في مصر والشرق الاوسط يقدم لكم 10 خطوات صحية وطبيعية للتخلص من النحافة نهائيا.

مقدمة هامة

في البداية يجب توضيح كيف يحدد الشخص معاناته من "النحافة" او لا، وبالتالي ينصح بإجراء بعض التحاليل الطبية والخاصة بالغدة الدرقية وهي "T3" و"T4" و"TSH" تحت اشراف طبي لمعرفة وتحديد وظائف الغدة الدرقية وهي التي تؤثر بشكل مباشر في النمو البدني للجسم.

10 خطوات للتخلص من النحافة

1- ادخال الجسم سعرات حرارية اعلي من المعدل الذي يحتاجه الجسم.

"فمثلا لو ان الفرد يوميا يأكل في الطبيعي ما يوازي 2000 سعرات حرارية، فعلية مضاعفة هذا الرقم ليصل الى 4000 سعرات حرارية وهو ما يمثل الضعف.

وزيادة السعرات الحرارية اليومية تكون بشكل "طبيعي وامن" من خلال زيادة الكميات اليومية لـ: "المكسرات" – "العصائر الطازجة"- "اللبن كامل الدسم"- "جميع انواع الخبز"- "الفاكهة واهمها المانجة والتين والموز".

2- عدد الوجبات اليومية يجب ان يكون من 6-7 على ان تكون الوجبات الثلاثة الرئيسية جميعها بزيت الزيتون واهمها وجبة الافطار التي لابد وان تكون غنية بالكربوهيدرات والبروتين.

3- الابتعاد عن الخضروات والفاكهة المليئة بالمياه مثل " الخيار والبطيخ" واستبدالها بالجافة فقط مثل "الجزر والموز".

4- الانتظام على اخذ حبوب "مالتي فايتمنز" وهي حبوب تحتوي علي جميع انواع الفيتامينات وتؤخذ حبة واحدة فقط في اي وقت من اليوم بشرط تثبيت هذا الموعد يوميا.

5- الابتعاد تماما عن "الكافيين" مما يعني ايقاف التالي: " التدخين – الشاي – القهوة – النسكافيه" لأنها ذات اثار سلبية بالغة على عملية النمو البدني.

6- تنظيم ساعات النوم يوميا وعدم السهر مما سينتج عنه الاستيقاظ مبكرا.

7- الاكل لابد ان يكون ببطء شديد ولا تسرع فيه حتي يتم التمثيل الغذائي بأفضل صورة ممكنة.

8- الابتعاد كليا عن اي امور تسبب التوتر لان التوتر يرفع من نسبة حرق الجسم للدهون بشكل كبير.

9- شرب المياه يجب ان يكون من 3-5 لتر يوميا اي ما يوازي "زجاجتين مياه معدنية".

10- ممارسة الرياضة اللاهوائية مثل رفع الاثقال، والابتعاد تماما عن اي رياضة هوائية او تحتاج لأوكسجين اثناء ادائها مثل "جميع انواع الكارديو" والتي تستهدف الاتي: "الجري" – "المشي لمسافات طويلة".

 ريال مدريد فى سويسرا لمواجهة بازل

يواجه ريال مدريد على ملعب سانت جاكوب بارك الجولة الخامسة بمرحلة المجموعات في دوري أبطال أوروبا.

ريال مدريد الأسباني الذي ضمن التاهل لدور ال16 بالفعل ،  يحل ضيفا على بازل السويسري ساعيا لتحقيق فوزه ال15 على التوالي على مستوى جميع البطولات.

وجمع ريال مدريد 13 نقطة من مبارياته الأربع السابقة في المجموعة الثانية، ولا يحتاج لأكثر من التعادل في سويسرا ليضمن إحراز صدارة المجموعة.

ويقوم ريال مدريد برحلته إلى سويسرا بدون لاعب خط وسطه المصاب لوكا مودريتش الذي حل محله اليافع إسكو خلال مباراة الفريق السابقة التي فاز فيها 4 / صفر على آيبار بالدوري الأسباني يوم السبت الماضي.

انضم أسيير إيارامندي إلى القائمة التي استدعاها الإيطالي كارلو أنشيلوتي مدرب ريال مدريد، استعدادا لمواجهة بازل السويسري في خامس جولات دور المجموعات ببطولة دوري الأبطال الأوروبي.

وغاب عن هذه القائمة كل من المدافع البرتغالي بيبي، ولاعب الوسط الألماني سامي خضيرة، حيث سيظلان في مدريد ولن يسافرا مع الملكي إلى سويسرا.

وكان من المقرر أن يكون خضيرة ضمن قائمة الملكي أمام بازل، فبعد عودته من المشاركة مع منتخب ألمانيا وتعافيه من الإصابة العضلية التي كان يعاني منها، كان الألماني ضمن بدلاء الملكي خلال مباراة إيبار الماضية في الدوري الإسباني.

ويغيب بيبي عن قائمة لقاء بازل بسبب معاناته من آلام عضلية، حيث سيمنحه أنشيلوتي الراحة من أجل الدفع بالفرنسي رافائيل فاران بدلا منه.

وبذلك ينضم بيبي وخضيرة إلى قائمة الغائبين بسبب الإصابة، والتي تضم خيسيه رودريجز بالاضافة للكرواتي لوكا مودريتش.

 قائمة لاعبي ريال مدريد المستدعين للمباراة:

الحراس: كاسياس، كيلور نافاس وباتشيكو.

المدافعون: فاران، راموس، كوينتراو، مارسيلو، كارباخال، أربيلوا وناتشو.

لاعبو الوسط: كروس، خاميس، بيل، إيسكو، أيارامندي، ميدران ولوكاس تورو.

المهاجمون: كريستيانو رونالدو و تشيتشاريتو.

الصين تبتكر غواصة أسرع من الصوت 

يعمل مجموعة من العلماء الصينيين على الانتهاء من غواصة جديدة، قادرة على السير بقدرة أسرع من الصوت، وفقًا لما ذكره موقع "wonderful engineering".

وأكد أحد العالمين على البحث الصيني، الذي يرعاه معهد "هربين" التقني، أن الغواصة الجديدة ستتمكن من الحركمة بسرعة 5800 كيلو متر في الساعة.

وقال البروفيسور، لي فينجشين، أستاذ هندسة آلات السوائل، أن الغواصة الصينية مستوحاه من أخرى سوفيتية، انتجها الاتحاد السوفيتي في فترة الحرب الباردة، حيث كانت مزودة بتوربيد تبلغ سرعته 370 كيلو متر في الساعة.

ويتصور البحث الجديد وجود جهاز خاص يركب في مقدمة الغواصة، بالإضافة إلى تزويدها بمحركات صاروخية تؤمن سيرها في وضع الغطس بسرعات عالية جدا.

روسيا تنتج سيارة لمكافحة الإرهاب

كشفت شركة "زيل" الروسية، أنها تختبر سيارة جديدة لاستخدامها في مكافحة الإرهاب وحراسة الحدود والأمن الداخلي، ونشرت مجموعة من الصور لمجسم السيارة المقرر إنتاجها قريبًا.

وذكرت صحيفة "موسكو تايمز" أن السيارة الجديدة مصممة على شكل حرف "V"، وتتميز بمقاومتها للألغام، كما أنها مزودة بزجاج ضد الرصاص، بالإضافة إلى تصميمها على شكل مدرعة.

وأكدت الشركة المنتجة أن السيارة ستعمل بمحرك "توربو ديزل"، يولد 730 حصاناً، وهو قادر على دفعها بسرعة قدرها 93 ميلاً في الساعة، وأشارت إلى أن السيارة المدرعة صالحة للعمل في المناطق العسكرية، وقادرة على حمل 10 أشخاص بأمتعتهم.

رامي السبيعي يتوج ببطولة نيويورك للمحترفين لكمال الأجسام

توج لاعب كمال الأجسام المصري رامي السبيعي ببطولة نيويورك للمحترفين، ليحافظ على اللقب الذي حصل عليه العام الماضي.

وكان حصول «السبيعي» على اللقب في 2013 منحه بطاقة التأهل للنسخة الماضية من بطولة «مستر أوليمبيا» للمحترفين، والتي تعتبر أهميتها في مجال كمال الأجسام مثل كأس العالم في كرة القدم، حيث حصل حينها على المركز الثامن في أول مشاركة له.

وقال اللاعب المعروف في أوساط اللعبة باسم «بيج رامي» في تصريحات نشرتها مجلة «فليكس» للياقة البدنية اليوم عقب تتويجه ببطولة نيويورك: «أنا سعيد للغاية بهذا الإنجاز وأشكر المدرب (دينيس جيمس) على المجهود الذي بذله معي».

وأضاف اللاعب الذي كان تعرض منذ حوالي شهر وصف لنزلة شعبية حادة استدعت دخوله المستشفى «لم أكن أتوقع الفوز، حيث إنني بدأت الاستعدادات النهائية منذ أسبوعين فقط بسبب المرض، ولكن دينيس آمن بي وكان من شجعني».

وقد شارك «بيج رامي» في فعاليات بطولة «مستر أوليمبيا» هذا العام في الفترة بين 18 و21 سبتمبر الماضى والتي احتضنتها لاس فيجاس، و كانت تشير التوقعات إلى أنه قد يحقق مركزا متقدما عن الموسم الماضي يضعه بين الثلاثة الأوائل الا انه حصل على المركز الثامن للمرة الثانية .

فوز مصر ببطولة العالم لكمال الاجسام بالبرازيل

فاز منتخب مصر لكمال الأجسام ببطولة العالم رقم 68، التي أقيمت بالبرازيل، وحصل على المركز الأول برصيد 5 ميداليات ذهبية وميداليتين فضية وواحدة برونزية.

وتوج اللاعب عطية شعلان، بطل وزن فوق الثقيل، بكأس أحسن لاعب في البطولة، التي شارك فيها 200 لاعب من 70 دولة.

بدوره، قال حسام زكي، سفير مصر في البرازيل: «فرحونا هؤلاء الأبطال بعيدًا عن أرض الوطن»، مضيفًا: «لقد كان مؤثرا جدا وقع ونغم السلام الوطني لمصر والبطل يذرف الدمع الصامت ونحن جميعا نستمع له في فخر».

ممرضة إيطالية تقتل مرضاها لشعورها بالملل

كشفت وسائل الإعلام الايطالية عن مجموعة صور صادمة للممرضة"نييلا بوغيالي" البالغة من العمر 42 عاما، والتي يشتبه بأنها قتلت 38 من المرضى كبار السن، لأنهم مزعجون حسب وصفها.

كانت نييلا اعتقلت الشهر الماضي، بعد أن كشفت السجلات عن 38 حالة وفاة أثناء مناوبتها بالمستشفي التي تعمل بها، ووصفت النيابة العامة بعض حالات الوفاة بأنها غريبة جداً، وهوما أثار الشبهات حولها،حسب صحيفة "ديلي ميل" البريطانية.

من بين حالات الوفاة التي كشفت عنها التحقيقات امرأة تبلغ من العمر 78 عاما، توفيت بشكل مفاجئ، وبعد تشريح جثتها، تم الكشف عن مستويات غير طبيعية من "كلوريد البوتاسيوم"، الذي تعتقد النيابة أن الممرضة حقنتها به.

ويعتقد مكتب المدعي العام بإيطاليا إن الممرضة"بوغيالي" كانت تقتل من أجل المتعة، وكانت تحقن المرضى بكميات قاتلة من البوتاسيوم، الذي يختفي بعد 48 ساعة، مما يجعله السم الفعال الذي يصعب اكتشافه، وهو نفس المركب المستخدم في عمليات الإعدام بالحقنة القاتلة في الولايات المتحدة.
وتظهر بوغيالي في إحدي الصور وهي تضحك بحوار إحدي الجثث من ضحاياها.

كيف تسافر حول العالم مجانا ؟؟؟

لا يوجد فرد منا لايريد السفر والتنقل بين دول العالم، ولكن تمثل تكاليف السفر والإقامة عائقاً أمام تحقيق ذلك، لذلك قدم موقع "learni" مجموعة من النصائح والمقترحات التي تتيح للفرد السفر إلى دول العالم بالمجان

1-العمل في المزارع العضوية، حيث تتيح منظمة WWOOF لراغبي العمل التطوعي، السفر إلى العديد من البلدان حول العالم للعمل تطوعياً ومجاناً في أحد المزارع والحقول مقابل السفر والإقامة وصرف الوجبات بالمجان.

2- التطوع لدى منظمات السلام الدولية، وهي منظمات دولية معنية بخدمة البشرية كلها، وتتيح السفر للمتطوعين وتتحمل كافة تكاليف إقامتهم وطعامهم مقابل تقديم الفرد العديد من الخدمات الإنسانية للمحتاجين مثل الرعاية الطبية والعلاج والتعليم والدورات المكثفة في اللغة.

3- وظيفة جليس المنزل، هي مهمة مزعجة لكنها أيضا تضمن للفرد السفر لدولة ما واكتشاف ما فيها وضمان السفر والطعام والإقامة مجانا، بشرط تقديم بعض الأعمال المنزلية المختلفة مثل سقي الزرع والنباتات والخروج للتنزه وغيرها من الأعمال.

4- مقايضة"تأجير" البيت، وهي نفس الفكرة التي طرحتها النجمة الأمريكية كاميرون دياز والفنانة"كيت وينسلت" في فيلم "The Holiday"، حيث قاما بنشر إعلان على شبكة الإنترنت لمن يرغب في مقايضة المسكن والسيارة في فترة الإجازة.

5- العمل كسائق"درايفير واي" وهي خدمة شهيرة تتيح السفر حول دول العالم بأقل التكاليف عن طريق السفر بالسيارة إلى أي دولة ومبادلتها بسيارة شخص آخر بشرط تحمل الوقود طوال مدة السفر.

6-العمل كمعلم لغة إنجليزية، فإذا كنت من محترفي اللغة الإنجليزية فلديك فرصة رائعة للسفر والتنقل حول العالم وذلك من خلال التطوع للعمل في عدد من المدارس كمعلم في اللغة الإنجليزية مقابل الحصول على المال.

7-العمل كمرشد سياحي لدى شركات السياحة أو مضيف جوي في شركات الطيران المختلفة، فإذا كان الفرد من ممتهني هاتين المهنتين فسوف يضمن بالتأكيد الترحال وزيارة أكثر من دولة حول العالم.

Rand Paul Calls for a Formal Declaration of War Against ISIS

Senator Rand Paul, Republican of Kentucky, offered a proposal that would limit the duration of military action to one year.

Mr. Paul, a likely presidential candidate who has emerged as one of the Republican Party’s most cautious voices on military intervention, offered a very circumscribed definition of war.

Hagel Said to Be Resigning Under Pressure

Obama Dissatisfied, Officials Say, Amid Global Crises

Defense Secretary Chuck Hagel was asked to resign his post, officials said, as President Obama’s national security team has struggled to stay ahead of an onslaught of global crises.